Zelfverzekerd. Ja of nee?

Besteedt u aandacht aan uw ontbijt? B.v. een gezonde bruine boterham met daarbij echte vruchtensappen. Misschien gebruikt u ook nog wel een extra vitaminetablet. Helemaal voor elkaar, het is beter wat zovelen anderen doen. Namelijk helemaal niets eten, of snel een alles in 1 flesje achterover slaan achter het stuur.

Maar vergeten we niet een belangrijk deel te voeden. Onze geest! Ook die lust een portie krachtvoer voor de komende dag. Bij ernstige ondervoeding van onze geest ontstaan de vervelendste minderwaardigheidscomplexen, haatgevoelens, wrok en pessimisme!

In zoveel gesprekken wordt mij duidelijk dat veel mensen geen aandacht besteden aan zichzelf. Altijd maar leven voor de ander, vaak dingen doen die anderen bekoren. En soms gaat dit heel geraffineerd, waarbij het gevoel bestaat helemaal voor jezelf op te komen. En toch? Vaak om het beeld van die ander gunstig te stemmen. En hoe vaak wordt niet oprecht gemotiveerd, dit kan ik niet, of dat lukt mij niet. Of de situatie dit of mijn situatie dat, enz.

Ik wil u adviseren, ga het vanaf heden eens anders doen. Begin morgen de dag met zo ie zo een goed ontbijt. Maar daarnaast ook een opfrissing voor uw geest. Peper uw geest in dat u zelfverzekerd de dag wil beleven zodat u niet een tol wordt voor van alles en nog wat. Durf eens te denken in een groter geheel dan alleen hetgeen u werkelijk ziet.

Concentreer u om te beginnen iedere dag eens op het volgende:

• Dat u het waard ben om deze dag te leven
• Laat zorgen, verdriet of tegenslagen niet de bron zijn waar vanuit u leeft
• Zeg tegen u zelf dat u dingen kunt in relatie tot uw situatie
• Zeg ja tegen de dag, ongeacht wat er komt of wat u verwacht
• Besef dat u handelt naar hetgeen u denkt over u zelf. Dus kies voor optimisme

Wees dus zelfverzekerd over uw zelf. Streef hierna en oefen u zelf hierin. Dit is geen vraag maar een persoonlijke plicht die zich niet opzij mag laten zetten door gedachten die uw geest (kunnen) ondermijnen. Zeg eerst zelfverzekerd ja tegen u zelf, ongeacht wat de dag brengen zal.